Ruhepausen
Katzen gönnen sich unter allen Umständen ihre Ruhepausen. Sie dösen viele Stunden am Tag. Diese Schlummerpausen ersetzen nicht den Schlaf sondern helfen, Erlebtes zu verarbeiten. Die Muskeln, Nerven und Hirn tanken neue Energien.

Abschalten
In Schreckenssekunden, bei Angst, Hektik und Lärm helfen sich Katzen mit gleichmäßigen Atemübungen. Diese werden oft von Schnurren begleitet , welches zur Selbstberuhigung dient. Nach dem Motto: Augen zu und durch!

Stress-Abbau
Jede (gesunde) Katze gönnt sich ihre wilden 5 (oder mehr) Minuten, um Wut und Aggressionen loszuwerden sowie überschüssige Energien abzubauen.

Gymnastik
Nach jeder Ruhepause macht die Katze Gymnastik. Recken, Strecken und Dehnen. Sie bewegt jeden Muskel und bringt so ihren Kreislauf in Schwung. Außerdem putzt sie sich gründlich und trägt so zum eigenen Wohlbefinden bei.

Die Sinne pflegen
Katzen pflegen ihre Sinne. Sie nehmen sie Zeit um aus dem Fenster zu sehen, zu beobachten, zu lauschen, Düfte aufzunehmen, Wärme zu genießen. Sie geben sich ihren Gefühlen hin und träumen oft mit offenen Augen.

Genießen
Katzen nehmen beim Essen nur kleine Happen, sie genießen und futtern langsam. Nach der Mahlzeit schmecken sie noch lange durch Schlecken mit der Zunge. Auf diese Weise werden Heißhunger und ein zu voller Magen vermieden.